About me: the trainer

Mijn naam is Florin Stanciu. Ik ben een internationale trainer met een bachelor in Sportwetenschappen, waar ik mijn basis heb gelegd in training en coaching. Daarnaast ben ik gecertificeerd NASM Personal Trainer en gespecialiseerd in groepsfitness via de AALO Fitness Academy. Ook ben ik opgeleid als instructeur in Les Mills Body Pump en House of Workouts XCORE.

Als groepslesinstructeur geef ik onder andere Body Pump, Body Shape, XCORE, HIIT en Total Workout in diverse sportscholen in de regio Eindhoven en Noord-Brabant. Daarnaast maak ik persoonlijke programma's voor zowel individuele klanten als groepen.

Mijn sportcarrière begon al op 12-jarige leeftijd met kanotraining. Vier jaar later maakte ik deel uit van het nationale team van Roemenië, waar ik dagelijks drie intensieve trainingen volgde: hardlopen, krachttraining op het water en explosieve circuits. Deze periode heeft mij geleerd dat het lichaam geen grenzen kent, maar dat discipline, positiviteit, gedrevenheid en focus essentieel zijn om prestaties te verbeteren.

Daarna bleef ik professioneel trainen met het Roemeense nationale team. In deze periode behaalde ik mijn bachelor Sportwetenschappen en kreeg ik zelfs een aanbod om het internationale team in Griekenland te gaan trainen. Toch koos ik in 2007 voor een andere weg: ik verhuisde naar Nederland om mijn zus te helpen en besloot daar te blijven. Sinds zes jaar woon ik met veel plezier in Hamont, België, samen met mijn vrouw, twee dochters, mijn twee stiefzonen en onze poes.

Drie jaar geleden veranderde mijn leven door een ernstig ongeval: ik viel van een ladder en sneed een slagader, twee zenuwen en zes pezen in mijn hand door — een toestand die chirurgen omschreven als een "spaghetti-pols". Ondanks de moeilijke prognose bleef ik doorgaan met fysiotherapie (onder begeleiding van Tom Roosen, manueel therapeut in Hamont) en begon ik letterlijk opnieuw vanaf nul. Door discipline en doorzettingsvermogen heb ik veel kracht en functies van mijn hand teruggewonnen. Deze ervaring heeft mijn passie vergroot om anderen te begeleiden bij hun herstel.

Daarom richt ik mij nu niet alleen op sportieve prestaties, maar ook sterk op revalidatietraining. Dit bied ik zowel één-op-één als in kleine groepen aan, in samenwerking met Manuele Therapiepraktijk 't Lo in Hamont, kinesist Tom Roosen. Mijn speciale interesse ligt bij het herstel van knieën en schouders, waarvoor ik verschillende opleidingen heb gevolgd en mij verder in blijf verdiepen. Deze revalidatietraining is een brug terug naar sport: ze start pas wanneer de kinesist groen licht geeft om rustig opnieuw te beginnen met bewegen na een blessure of operatie. Alles gebeurt onder toezicht en in overleg met de kinesist. Als coach en trainer sta ik daarbij aan jouw zijde om je veilig en stapsgewijs terug naar sport te begeleiden.

Voor mij is het belangrijk dat iedere training persoonlijk afgestemd is. Uithoudingsvermogen en herstel verschillen immers per individu. Mijn doel is om jou te helpen je grenzen te verleggen, je plezier in bewegen terug te vinden en samen te werken aan een sterker en gezonder lichaam.

Samen gaan we ervoor.

Florin Stanciu
Optimal Endurance